Enerji verme özelliğine sahip olan ancak vücutta üretilemeyen arjinin genellikle sporcuların kullandığı esansiyel bir aminoasit olma özelliğine sahiptir. Piyasada en…
Browsing: Supplement
Omega-3 yağ asitleri söz konusu olduğunda en iyi kaynaklardan biri balık yağıdır. En iyi balık yağı seçenekleri insan sağlığı. Açısından…
İnsan vücudunda en çok bulunan minerallerden biri olan magnezyum, vücut ve beyin sağlığı konusunda önemli rol oynar. Sağlıklı bir beslenme…
En çok tercih edilen supplementlerin başında protein tozu gelir. Çünkü, vücudun ihtiyacı olan günlük protein yalnızca besinlerden karşılanamayabilir. Özellikle sporla…
B vitamininin sentetik yapıda olan hali olan folik asitin, gıdalarda doğal olarak bulunan formu folat olarak adlandırılmaktadır. Vücudun sağlıklı olması…
D vitamini hormon mu vitamin mi tartışmaları hala devam etse de değişmeyen gerçek, D vitamininin sağlık açısından son derece önemli…
Son yıllarda giderek daha fazla ön plana çıkan gıda takviyelerinden biri probiyotik takviyelerdir. “En iyi probiyotik hangisi?” sorusunun merak edilmesine…
Çinko insan vücudunun en çok ihtiyaç duyduğu elementlerin başında gelir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi başta olmak üzere çinkonun pek çok faydası…
Eklem kıkırdağının bileşenlerindeki çok önemli bir yapıtaşı olan glukozamin içeren takviyler pek çok kişinin eklem sorunlarında kullanmayı tercih ettiği ilk…
Gainer içinde büyük ölçüde karbonhidrat, bir miktar protein ve belirli ölçüde yağ, vitamin ve mineral barındıran, yüksek kalorisiyle kilo almaya…