K vitamini, sağlıklı kan pıhtılaşması ve kemik metabolizması açısından vazgeçilmezdir. Özellikle modern beslenme alışkanlıklarının değişmesi ve işlenmiş gıda tüketiminin yaygınlaşması…
Browsing: Supplement
Erkekler için en iyi multivitamin çeşitleri, erkeklerin besin ihtiyaçlarını karşılamak ve genel sağlık durumlarını desteklemek amacıyla formüle edilen besin takviyeleridir.…
Hücreleri serbest radikallerden ve diğer zararlı maddelerden koruma görevini üstlenen glutatyon, insan vücudu için son derece önemli bir antioksidandır. Glutatyonun…
Tribulus terrestris ya da tribulus, Asya ve Avrupa’nın belirli bölgelerinde yetişen ve halk arasında “demir dikeni” olarak bilinen küçük yapraklı…
Eser elementlerden olan selenyum sağlıklı vücut ve güçlü bağışıklık sistemi için büyük önem taşır. Vücudun kendi başına üretememesi sebebiyle yaşam…
Vücut tarafından üretilemeyen bir mineral olan iyot, besinler ya da gıda takviyeleri aracılığıyla alınmalıdır. İyot, metabolizmanın sağlıklı çalışması ya da…
Bazı gıda ürünlerinde doğal olarak bulunan enzimleri, vitaminleri ya da mineralleri almak her zaman mümkün değil. Ayrıca bireylerin herhangi bir…
Vücudun ihtiyacı olan bazı vitamin ve mineraller, vücutta gerekli olan miktardan daha az bulunabilir ve bu da birtakım sorunları beraberinde…
Uyku hormonu olarak da bilinen melatonin vücut tarafından doğal olarak üretilir, uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenler. Aynı zamanda bir antioksidan…
Sigara ve alkol tüketimi, kimyasallara maruz kalmak, çevre kirliliği, radyasyon ve daha pek çok faktör vücudun genel işleyişini bozan serbest…