K vitamini, sağlıklı kan pıhtılaşması ve kemik metabolizması açısından vazgeçilmezdir. Özellikle modern beslenme alışkanlıklarının değişmesi ve işlenmiş gıda tüketiminin yaygınlaşması sonucunda K vitamini takviyelerine gösterilen ilgi giderek artmaktadır. K vitamini, kanın pıhtılaşmasında, kalp sağlığının korunmasına ve kemiklerin güçlenmesinde kritik rol oynayan bir vitamindir.
En Çok Tercih Edilen K Vitamini Tavsiyeleri
K vitamini, K1 ve K2 olmak üzere iki temel formda bulunur. Söz konusu formlar, vücuttaki işlevleri ve etki mekanizmaları açısından farklılık gösterir. Piyasada bulunan çok sayıda K vitamini takviyesi arasından doğru ürünü seçerken kişisel ihtiyaçları ve sağlık durumunu göz önünde bulundurmak gerekir.
| Sıra | Marka |
| 1 | Solgar K 100 Mcg K Vitamini Takviyesi |
| 2 | Nature’s Supreme Damla K Vitamini Takviyesi |
| 3 | Orzax Cosakondrin OP K Vitamini Takviyesi |
| 4 | Venatura K2 Kompleks K Vitamini Takviyesi |
| 5 | Voonka Calcium Ossis K Vitamini Takviyesi |
| 6 | Zade Vital Damla K Vitamini Takviyesi |
| 7 | Suda Kapsül K Vitamini Takviyesi |
| 8 | Dynavit Sprey K Vitamini Takviyesi |
Kemik ve Kalp Sağlığını Destekleyen K Vitamini Öneri Listesi
K vitamini, vücutta birçok hayati işlevi düzenleyen önemli bir besin ögesidir. Kanın pıhtılaşmasında kritik rol oynar ve yaralanmalarda kan kaybını önler. Kemik sağlığı için de vazgeçilmezdir. Kalsiyumun kemiklerde depolanmasına yardımcı olarak osteoporoz riskini azaltır. Kalp ve damar sağlığının korunmasında da etkilidir. damar sertliğini önleyerek kardiyovasküler hastalık riskini düşürür.
K vitamini özellikle kan sulandırıcı ilaç kullananlar için risk oluşturabilir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle K vitamini takviyesi kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Solgar K 100 Mcg K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 50
- Porsiyon Miktarı: 1 Kapsül
- İçerik: K (Menakinon 7)
- K Vitamini Oranı: 100 mcg
- Form: Kapsül
En iyi takviye markaları arasında ilk sıralarda gelen Solgar tarafından üretilen Solgar K 100 Mcg K Vitamini Takviyesi, en iyi K vitamini markaları listelerinin değişmez isimlerindendir. Kapsül formu sayesinde yutulması kolaydır. Vejetaryen kullanıma uygundur. Her serviste bulunan 100 mcg K vitamini ile günlük ihtiyacın %133’ünü karşılar. Yetişkinlerin kullanımına özel olarak üretilen Solgar K 100 Mcg K Vitamini Takviyesi’nin içeriğinde K2 vitamininin doğal formu olan Menakinon-7 içeriği bulunur. Tercihen öğünle birlikte günde 1 adet kapsül alınması önerilir.
Nature’s Supreme Damla K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 500
- Porsiyon Miktarı: 1 Damla
- İçerik: D3, K (Menakinon 7)
- K Vitamini Oranı: 11,3 mcg
- Form: Damla
En iyi K vitamini önerileri listemizde yer alan Nature’s Supreme Damla K Vitamini Takviyesi, damla formuyla kolayca kullanılır. Günlük ihtiyaç olan K vitamini ihtiyacının %15’ini karşılayan vitamin takviyesinin içerisinde D3 vitamini de bulunmaktadır. Damla formu vücutta kolayca emilmesini sağlar. Yüksek emilim için zeytinyağı ilavesi vardır. Yetişkinlere özel üretilmiş takviyenin içeriğinde K2 vitamininin doğal formu olan Menakinon-7 bulunur.
Orzax Cosakondrin OP K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 30
- Porsiyon Miktarı: 1 Tablet
- İçerik: D3, K(Menakinon 7), Kalsiyum, Magnezyum, Çinko
- K Vitamini Oranı: 50 mcg
- Form: Tablet
K Vitamini önerileri listelerinin en çok tercih edilenlerinden biri olan Orzax Cosakondrin OP K Vitamini Takviyesi; içeriğindeki K vitamini, çinko, kalsiyum, magnezyum ve D3 vitaminiyle pek çok fayda sağlar. Kompleks karışımıyla dikkat çeken takviyenin içerisinde yumurta kabuğundan elde edilen kalsiyum vardır. Cam şişe içindeki tabletler hijyenik bir kullanım deneyimi sunar. Bir tabletinde 50 mcg K2 vitamini bulunan Orzax Cosakondrin OP K Vitamini Takviyesi’nin yetişkinler tarafından tok karnına 2 tablet olarak tüketilmesi önerilir. Tek bir tablette K2 vitamininin yanı sıra 80 g magnezyum ve 400 mg kalsiyum vardır.
Venatura K2 Kompleks K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 400
- Porsiyon Miktarı: 1 Damla
- İçerik: K2 Vitamini (Menakuinon 4, Menakuinon 7)
- K Vitamini Oranı: 200 mcg
- Form: Damla
Venatura K2 Kompleks K Vitamini Takviyesi, K vitamini tavsiyeleri listelerinde en sık karşımıza çıkan isimlerdendir. 20 mL miktarındaki damla, günlük K vitamini ihtiyacınızın %267’sini karşılamak üzere, günde bir damla kullanım için tasarlanmıştır. 11 yaş ve üzerindeki bireyler için uygun olan takviye, K vitamininin sağladığı faydalardan yararlanmanıza olanak tanır.
Menşei İtalya olan Venatura, güvenilir ve kaliteli bir takviye markasıdır. Bu özellikleri sayesinde kullanıcılar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Genel olarak değerlendirildiğinde, damla formunda tercih edilebilecek en iyi K vitamini ürünleri arasında yer alır.
Voonka Calcium Ossis K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 30
- Porsiyon Miktarı: 2 Tablet
- İçerik: K Vitamini, Kalsiyum, Magnezyum, D Vitamini
- K Vitamini Oranı: 90 mcg
- Form: Tablet
En çok tercih edilen K vitamini takviyelerinden biri olan Voonka Calcium Ossis K Vitamini Takviyesi; K vitamini, D vitamini, magnezyum ve kalsiyum içerir. 60 tablet içeriğine sahip vitamin takviyesinin tercihen yemeklerden sonra günde iki kez ve birer tablet olarak kullanılması önerilir. Her tabletinde 90 mcg K vitamini vardır.
Zade Vital Damla K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 400
- Porsiyon Miktarı: 1 Damla
- İçerik: K2 Vitamini, D3 Vitamini, Keten Tohumu Yağı
- K Vitamini Oranı: 11,3 mcg
- Form: Damla
Damla formu ile pratiklik ve kullanım kolaylığı sunan Zade Vital Damla K Vitamini Takviyesi; kalitesi sayesinde en çok tercih edilen K vitamini takviyeleri arasında yer alır. Formülünde renklendirici, şeker ve tatlandırıcı bulunmaz. Patentli aktif forma sahiptir. K vitamini takviyesinin içerisinde aynı zamanda D vitamini ve keten tohumu yağı da bulunur. 11 yaş ve üzerindeki bireylerin kullanımına uygundur. Günde 1 damla olarak tüketilmesi önerilir.
Suda Kapsül K Vitamini Takviyesi
- Porsiyon Sayısı: 60
- Porsiyon Miktarı: 1 Kapsül
- İçerik: K2 Vitamini, D3 Vitamini
- K Vitamini Oranı: 50 mcg
- Form: Kapsül
Suda Kapsül K Vitamini Takviyesi, en iyi K vitamini takviyesi listelerinde kendine kolayca yer bulan isimlerden biridir. Kapsül formu sayesinde tüketilmesi son derece kolaydır. Formülünde yer alan D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarına katkıda bulunur. K vitamini ise kemik sağlığını destekler. Bir kapsülündeki 50 mcg K vitamini, günlük ihtiyacınızın %67’sini almanızı sağlar. Yetişkinlerin kullanımına yönelik olarak üretilen bitkisel kapsülün günde 1 adet tüketilmesi tavsiye edilir.
- Porsiyon Sayısı: 64
- Porsiyon Miktarı: 1 Püskürtme
- İçerik: K2 Vitamini, D3 Vitamini
- K Vitamini Oranı: 100 mcg
- Form: Sprey
Dynavit Sprey K Vitamini Takviyesi, sprey formu sayesinde kullanımı en kolay K vitamini takviyeleri arasında yer alır. 11 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin kullanımı için özel olarak formüle edilmiştir. Formülünde K2 ve D3 vitaminleri yer alır. Günde bir kez ve 1 puf olarak kullanılabilir. Her pufu 2,5 damlaya denk gelmekte olup 100 mcg K vitamini oranıyla günlük K vitamini gereksiniminin %133’ünü karşılar. İçeriğinde koruyucu, renklendirici, tatlandırıcı ve gluten bulunmaz.
